La minute égocentrée #2 #RESILIENCE

Je me pensais pugnace, je me suis découverte persévérante, patiente (pas encore tout le temps) et résiliente.




🏀🥋Je suis issue du #BasketBAll et du #Karaté.

2013, avec une folle envie de reprendre le basket, et après une énième entorse, je me fais opérer du genou.

Et, … me voilà boiteuse pendant 2 ans.


En synthèse : un boulot (très) pesant + un diagnostic santé peu engageant + un genou en vrac avec douleurs, inconfort, frustration = impression d’un monde qui s’écroule.


🏃🏾‍♀️Ma solution : courir le #MarathonDeParis !

Oui, si je devais affronter quelque chose de grave, je voulais le faire debout, et forte.

C’est la Pugnacité qui parlait, avant tout.


Et en janvier (oui, certes, assez tard pour une course en avril), j’ai commencé à m’entrainer, vraiment, sérieusement, régulièrement et …humblement : dur dur pour l’égo d’avoir l’impression de mourir après 3 mn de course 🥵!

2, 5, 7, … 10…Chaque kilomètre de plus est une #victoire en soi… avec, dans la tête, les mots de mon amie V. « oui, bon, c’est pas tout, mais la douleur, à un moment donné, il faut passer au dessus ! »… Certains vous diraient que c’est un gros driver (😅). Pour moi ça a été un gros moteur !


🏅Et me voilà, le 12 avril 2015, descendant les marches du métro, les jambes raides, criant à chaque pas, et me disant, médaille au cou, que j’avais décidément passé un moment #extraordinaire


Quatre mois après, je crée mon entreprise : j’étais repartie.


🙋🏽‍♀️Derrière le terme de résilience, au-delà des définitions, j’y mets les notions d’ #acceptation, d’ #abandon, de #lâcherprise, de « faire avec ».

A l’époque, Je me découvre persévérante, mais cette notion de résilience m’est inconnue, ne me correspond pas. Elle prendra corps petit à petit (à suivre...)


✅ On considère qu’une #entreprise est résiliente lorsqu’elle « est en capacité de s’adapter, de rebondir facilement ».

Mais au final, si l’entreprise est constituée par ses hommes et ses femmes, la résilience, comme la confiance, ne se décrète pas.


❓Comment accompagner un collectif à comprendre et accepter ses tempêtes et conduire son changement (le sien, celui des individus qui le composent, celui de l’organisation) ?

❓Que faire des valeurs, vision, raison d’être dans un contexte de turbulences et de transformation ?

❓On parle de « former les dirigeants à la résilience »*, mais celle-ci peut-elle s’apprendre/s’enseigner, sinon par l’expérience ?


👉🏽 Et vous ? Résilience, ça vous parle comment ?


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*Olivier Bogillot @Boris Cyrulnik Romain Mouton

https://lnkd.in/eJvQAktB)

Image- Solen Lombard

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#TotaleSubjectivité#OuverteAvosAvisEtVécus

#JeNeSuisPasUneAthlète

#DéveloppementPersonnel#sport#rh#équipe#ZoneDeConfort

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La minute où je croise sport et quotidien pro, en partant de mon #vécu

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